Відеолекції охоплюють широкий спектр тем: управління стресом, профілактика вигорання, розвиток емоційного інтелекту, покращення комунікації в команді, техніки mindfulness, а також стратегії адаптації до змін і кризових ситуацій. В рамках послуги 4ID Support+ щомісяця додається новий деталізований модуль, де зібрана вся актуальна інформація, наприклад, про психологічну стійкість, про баланс між роботою та особистим життям тощо.

Наша програма фокусується на профілактиці та ранньому виявленні вигорання. Онлайн-тести дозволяють оцінити рівень стресу, а консультації з психологами допомагають розробити індивідуальні стратегії подолання. Відеолекції та корисні матеріали вчать технік релаксації, тайм-менеджменту й емоційної саморегуляції, що знижують ризик вигорання та підвищують продуктивність.

Наша програма фокусується на профілактиці та ранньому виявленні вигорання. Онлайн-тести дозволяють оцінити рівень стресу, а консультації з психологами допомагають розробити індивідуальні стратегії подолання. Відеолекції та корисні матеріали вчать технік релаксації, тайм-менеджменту й емоційної саморегуляції, що знижують ризик вигорання та підвищують продуктивність.

Наш чат-бот має спеціальний розділ «Кризова допомога», який доступний цілодобово для усіх користувачів 4ID Support+. Розділ містить перевірені техніки, практики, відео- та аудіоматеріали, які допомагають оперативно знизити рівень стресу. Для індивідуальної підтримки в рамках 4ID Support+ ми пропонуємо 5 психотерапевтичних консультацій на місяць, щоб надати професійну допомогу в критичний момент.

Платформа сприяє згуртованості команд, покращує комунікацію та знижує рівень конфліктів. Вона допомагає працівникам краще справлятися зі стресом, що підвищує їхню залученість і продуктивність. Для компаній це означає зниження плинності кадрів та створення здорової робочої атмосфери.

Так, наша програма розроблена з урахуванням норм законодавства України, зокрема, Закону «Про систему охорони психічного здоров'я в Україні» та рекомендацій МОЗ щодо психічного здоров’я. Наші психологи мають глибоку професійну підготовку в галузі психології, є сертифікованими та працюють із використанням методів, визнаних та визначених законодавством, забезпечуючи професійний і науково обґрунтований підхід. Ми в обов’язковому порядку дотримуємося стандартів конфіденційності й етики, гарантуючи безпечну та якісну підтримку.

Онлайн-тести базуються на науково обґрунтованих методиках і оцінюють рівень стресу, тривожності, наявності депресивних станів, ризику вигорання та рівня толерантності до невизначеності. Результати тесту отримує виключно співробітник, що дозволяє йому зрозуміти свій емоційний стан, визначити, що саме турбує, та обрати стратегію подальших дій. За результатами тесту, співробітник може звернутися по допомогу до психолога (записатись на індивідуальну консультацію) або самостійно опрацювати корисні матеріали, доступні в рамках програми, такі як відеолекції, практики чи техніки самодопомоги.